2008年07月31日

夏バテ対策!!

こんにちは、ミドリですface01

ほんっと毎日暑いですねicon01icon10

配布員さん含め、外作業の方・暑い室内でお仕事の方
熱中症に注意してくださいねface10
水じゃなくてスポーツドリンクですよface15
水と塩のタブレットの組合せなんかもいいですtop_01

こんな暑さじゃ食欲もおちてきますねicon10
私は先日風邪をひいてしまい、その延長であまり食べずにいたら
ちょっと夏バテになりましたface07
やっぱり無理やりにでも食べなきゃダメですねicon21


そんな時に田舎からシソの鉢植えを頂きました。




よくスーパーで買っていたので
これで今年の夏は買わずにたくさん食べれるface13
ほぼ毎日食卓に並んでいますicon28
シソって色々な料理に使えますよねicon06
だから調理方法をかえれば(そんなにレパートリーはないですがicon10
飽きずにおいしく食べれますface02

しかも、かなり栄養価が高い!!

ミネラルやビタミン・鉄分など
人間に必要な栄養素がほとんど入っていますicon14icon14
ガンの抑制や貧血予防、
アレルギーや花粉症などの症状を緩和する作用もあります。

それに、なんといってもあの独特の香りがいいですねface13
あの香りには食欲を増進させるチカラがあるそうです。
また、水分の代謝を促すので
ダイエット効果もあるそうですよぉface05
水分をたくさんとる夏にはありがたいですねicon22

シソはただの脇役ではなく、陰の主役なんですface09

さて、今日の夕飯は何に入れようかなぁrice_01


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2008年07月30日

雨ふってけろっち固まる

こんにちは。けろっちですicon22
みなさま、一週間お元気でしたか?

いやぁ、べっくりしました。きのうの雷ごろごろ。。。。
なんだか梅雨みたいですね。
ほら。梅雨明けの頃 
一発どーんと雷さんがやってきて
しっちゃか めっちゃかの天気になってから
ちゃかちゃかと真夏がやってくる・・・・
こーゆーサイクルじゃ ありませんでした???
 
今年は暑いのは無論だけれど、なんだか違います。
なんだか落第生の夏がやってきちゃったみたい。

スレスレで試験にパスしたくせに やけに態度がデカい。

あれ?やばい。オプションにつける雷、
忘れてきちまったぜぃ
あーもー めんどくせー パスパス・・・・・
・・・・・・ところが それが天気の神様にバレて
神様、怒りで大噴火!!!

オプションの雷さんなんてどっかへすっ飛んで
いっちゃうくらいのA級の雷さまさまに  
大へんしーん・・・・

そんなわけで 昨日の突然の雷は 天気の神様の怒りの顛末なのです。

今年は落第生で態度のでかい夏なので、
なにが起こるか わかりません。

いやだ。。水不足になったらどーしよー。。。。

あたし水だいじ・・・・・・


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2008年07月29日

バナナパフェは永遠に

毎日 毎日暑い日が続いています。
一週間って すぐ来てしまうんですね。担当のアラレです。
我が社のポスティングのスタッフは みんなそれぞれ
いろいろな工夫をして 暑い中 配布をがんばっています。
本当に ありがとうございます。

小田急線の とある駅・・・
もちろん 急行は停まらない駅・・・
駅前の ロータリーから出て すぐのメイン道路は 
車がすれ違うのが やっとの道です。
歩行者は車が来ると 道路の端っこに じっと身を寄せて 
やりすごします。

その通り沿いに見つけました。
レトロな喫茶店
1階は床屋で 2階がその喫茶店
そこからは 駅前の道路が見渡せます。

ショーケースに飾られている中から 
心引かれたのは バナナパフェ



サンドイッチ ・ チキンライス ・ エビフライを さしおいての 
堂々 私の中の 1位です。
それもなんと 400円! 安い!!

残念ながら 今回は時間がなくて 食べることまでは
できませんでした 
 が 
写真におさめました。

時間ができたら この喫茶店で バナナパフェを
食べてみたいです。

どんな 味なのかなぁ~ 




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2008年07月27日

中国に注目!

先日も中国で、役所の前には、またまたミッキーマウス?らしき?
オリンピックイメージのキャラクターが登場したとか。
でも早々に撤去もしたとか・・・
中国に、いい意味でも悪い意味でも、最近目が離せない、Sです。

私が特に中国を意識しだしたのは、小学3年生の頃。
はまかぜ(当時横浜市内各地であった移動図書館)で
何気なく手にとった本。三国志という本がはじまりでした。
それからというもの三国志と名のつくもの全てに
興味を惹かれ、私自身の人生にも
大きな影響を与え、三国志自体は、今でも大好きicon06でして、
それ故、それ以来、中国の歴史にも憧れface05
10年ほど前には、当時の会社の後輩と一緒に
中国にも歴史探索へと旅行に行きました。
しかし、そこからでしょうか、私の思い描く中国と
現実の中国に、大きなギャップが生まれだし、
その後は、昨今の餃子等の毒薬混入事件等、食品衛生問題face07
また経済成長、オリンピックと世界的に中国に注目が集まる中、
それと同時に日に日に表ざたになる中国問題face07にて、
心の中で、中国との溝がicon07、最近、より大きくとなりだしてきていました。

そんな中、中国が?face08ちょっと中国に行きたくなったface03。。。
そんなニュースを先週半ばに耳に。
な、なんと!!海南省三亜市の大東海リゾート地区が
ヌーディストビーチ!になっているというではりませんか!!
なんでも、ヨーロッパなどからの外国人が裸で日光浴や泳いでいるのを
見た中国人が、開放的で気持ちよさそうとマネをしたところ、
これはとっても気持ちよいってことで、、口コミで、またたく間に
裸で楽しめるビーチとして定着してしまったらしい・・・とのことです
(全ての方に配慮し、モザイク入れさせていただいてますface02icon15

慎み深い中国人が人前で裸で泳ぐことなど予想していなかったため、
取り締まる法律もなく、お手上げ状態らしいとのことだそうです。
違法コピー・商標使用等、モノマネ文化も中国の専売特許。
節操や動議等、お金となれば一切おかまいなしの中国でも、
このモノマネ事件に関しては、物議をかもし出しているとは
人間って、ことごとく勝手な生き物ですよね。

「裸体文化」(Nudism)、
一般的には「天体主義文化」(Naturalism)と表現され、
(ファン・ガン)博士という方が、ブログに
「ヌーディストビーチ設立を求める」とのコラムを発表してことが発端にて、
ネットユーザーの間では議論が巻き起こり、
「裸だからと必要以上に気にする必要はないicon08
「裸こそ最高の衣装じゃないかicon08
などの賛成派に対し、
「中国の国情に合わないicon09
「西洋から取り入れるなら慈善団体とかもっと必要なものがあるはずだicon09
などと反対派は手厳しい反論を送っている。そうです。
ただの裸と思う行為も、正当そうな理屈や思想を述べると
最もらしく聞こえるようでもありますがicon10
私自身は、裸で平気で人前で泳げる心理は、全く理解できませんが、
ビーチが良くて町中だと捕まってしまう。法律や事実があるだけに、
公共上の理由で言えば、良くはないかと。でも、
まあ、ビーチ限定であれば、
本人が良ければ、別にいいんじゃない。って感じです。

実際、私もバリ島・ニューカレドニアで、ヌーディストビーチまでは、
行きませんが、トップレスの女性をたくさんたくさんお見かけました。
ニューカレドニアでは、家内と一緒だった為、チラ見しか出来ませんでしたが、
バリでは、友人と思いっきり目の保養face05をさせていただき・・・
ただビーチを歩いているだけで、あれほど楽しく幸せを感じた経験はface05はじめてでした。

中国は、経済だけでなく、急激に全てが変わりつつあるようです。
今の日本のように、経済成長とは、裏腹な人間成長とならぬよう
これからも大国中国の変化に重視して、
今後、ヌーディストビーチ理由だけでなく(私だけの気持ちですが)
また訪れてみてもいいかな~と
思うような国へと良い変化をしていって欲しいと思うのでした。

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2008年07月26日

生存確認

どーも板長です。

先週から姿を見せないメンガタクワガタくん
蛹になっておとなしくしているのか?
それとも最悪の事態になっているのか?

生存確認の意味も含め、掘り返す決意をして虫かごに視線をやると白い物がモゾモゾと…

生きていました!
掘り起こされるって気配感じたんでしょうか、こっちにその姿をさらけ出しています。
どうやらまだ蛹にはなっていないようです。
ただ、前に見かけたときより明らかにデッカクなっていました。


話全く変わりますけど、今日って27時間テレビがやりますね。
あれもそうだけど、日テレの24時間テレビとかって
最初から最後までずっと見続けてる人っているんですかね?
昔、27時間見続けてやろうとチャレンジした事あるけど、
夜中の3時か4時くらいで睡魔に負けました。
あれを見続けられる人ってかなりの強者だと思います。
あなたは何時まで頑張れますか?



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2008年07月25日

夏バテ対策!!

こんにちはmiwaです♪

毎日icon01毎日icon01毎日icon01暑いですねicon10

「暑いっ暑いっ」って言うと余計暑くなるから言うんじゃないの!
なんて無理やりなことを親に言われた覚えがありますがface03
口から勝手に沸いてでてきてしまいますicon10

私の子ども時代 夏休みに家に居るというのは まるで何かの「罪」かのように
どこの子どもも外に出ていましたicon16
 ラジオ体操icon24 虫取りicon24 プールicon24
 毎日 毎日 朝から暗くなるまで icon24
子どもは皆 まっ黒くろすけ でしたbycecle_01

今は子どもさんを外でみかけることはなくなりましたねface14
まっ黒くろすけの配布員さんから そんな声を先日も伺いました。
涼しいお家icon25でゲーム 塾で勉強なのかなビル
うらやましいようなface13 うらやましくないようなface13

夏バテの改善と予防には十分な休養と栄養補給を行い体を休めることが大切である。
ビタミンやタンパク質の不足も夏バテを招くため、
食事は大豆や魚、野菜など色々な食品をバランスよく摂り、
冷えを増長する冷たいものは控えて暖かいお茶などを飲むようにすると効果的である。 
by Wikipedia

ということで、先日 こちらbottom_01 茅ヶ崎にある「なんどき牧場」に行ってきましたicon28

高座ブタのメインと湘南野菜たっぷりのお惣菜ビュッフェのランチを堪能して
心も体も大満足face05

雨にも負けず  風にも負けず 雪にも夏の暑さにも負けぬ

丈夫なからだをもち 慾はなく 決して怒らず いつも静かに笑っている、、、


とまではいきませんが、
とりあえず、丈夫なからだicon09 ということで
よく寝てface04 よく食べてrice_01 よく笑ってface02
夏をバシットicon21乗り切ろう と思っている 今日この頃ですイルカ

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2008年07月24日

防災対策

こんにちは、ミドリですface01



夜中の地震はびっくりしましたface08icon10
横浜でもけっこう長く揺れましたよねビル

最近あちこちで地震などの災害が
頻繁に起こってますねicon05





実家が八戸にある友人がいますicon25
今回の地震では幸い
怪我などの被害はなかったそうですが
寿命が縮まっちゃったよと言っていたそうですicon10
友人は水と靴は枕元に置いて寝ようかなぁと話していましたmobile_01

実際に体験した人たちは危機感が違いますtop_01
お金と携帯さえ持って出れば、なんて軽く考えていた私が
情けなく思いましたface07
お金だけあっても生活していけないですよねicon16icon10
防災グッズは最低限必要だと痛感しましたface10
ネットで見ると色々なものがあるんですねicon14
ちゃんと見たことがないのでとても興味深い内容でしたpc_02
食料も味はかなりいいようでriceball_01

今と思ったときが防災の日ですねface15

みなさんは防災対策してますか?






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2008年07月23日

くもとわたし

こんにちは。けろっちですicon22
皆様 一週間お元気でしたか?
あーもーあっっついですicon10icon10icon09

気がついたら 梅雨が あけてしまいました icon03icon16icon16
もう 真夏です!icon01
あらやだ right_01 ってことは 後は暑さに向かって まっしぐら???
気持ちもicon06体もface12暑さについていけませんicon11

こんな陽気なので
会社の中で ついに ゴキちゃんとご対面して
ヒーヒー言っている子がいますが、
我が家はicon25コンバットのおかげで
ゴキちゃんとは オメモジしません。

そのかわり と 言っちゃー なんですが
我が家には うちの家族のほかに 足のながーい蜘蛛がいます。

ちょー 図体が デカくて
おまけに足がながいので、
登場されると かなり 固まります。face07

新聞でたたいて さよならしても いいんだけれど 後始末がなあーicon15face04

よしicon21ここは氷殺ジェットでさよならだicon16
・・・・・・・・・そして氷殺終了。御本体は お外へぽいっ・で・ ばいばいきーんface03icon05

ところが です!!
その2日後に 再び 同じお姿を 階段で発見face08。再び硬直face08face07
ってあたしが固まってどーするicon10icon10

な・な・な・なんでぇぇぇーface08icon16icon16 確かにお外に さよならしたはずではないか!

これは ちょっとした怪談ですな・・・・なんていってる場合ではない。

聞くところによると 氷殺ジェットは一瞬で 仮死状態にするので、しゅーっと吹きかけて
死んだかと思っても どっこい 死んだふりらしいのです。
ってことは、こいつも 死んだふりか・・・・face07

しかも わんちゃんが お 外で 迷子になっても 帰省本能が働いて 自分の家に 戻れるように
こいつも 帰省本能で 戻ってきたか・・・・・
・・・・・・・なぁんて ばかなことを 考えているうちに 
さささーと 壁を這って お 隠れに なってしまいました。

ったく もう!
今度 現われたら ぜーっ たい家賃 請求したるど!!!!icon08icon08icon08

って言いながら 蜘蛛くんを「たろちゃん」と呼んでいる私。
だってさ、たろちゃん、イケメンだった ら どーよface12

あーあ蜘蛛 相手にここまで 想像できる私って。。。。。right_01left_01

多分暑さのせいですicon01icon01icon01icon01face15



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2008年07月22日

海水浴バンザイ

毎日毎日暑くて バテ気味のアラレです。

海へ行ってきました。

今夏 初の海水浴です。
葉山御用邸のところにある 一色海岸・・・

近くに駐車場が 極端に少ないので 
人が少ない 穴場的海岸です。


 そのかわり ビキニのピチピチギャルはすくないですよ!!
 江ノ島とは ちがいます。

 水も海の底が見えるくらい キレイです
 ときおり 魚がはねたりもします
 準備体操を ちょこっとして いざ海へ! 冷たい!
 波は おだやかですが けっこう深い!
 海岸から 少し離れると私の身長では もう足がとどかない
 知らないで泳いでいって 足がとどかないと
 パニックになっちゃいますよね

沖の方まで泳いでいって疲れたら プカプカと・・・
さすが 海・・・自然に浮くのです

ひと泳ぎしたあとは 生ビールが私達を待ち受けています。

真夏の海・・・水平線を見ながら 生ビールを飲むのは最高です。
つまみの枝豆もことのほか 美味しく感じます。

おもしろいのは 海の家で買って食べる カレーライスが 
なぜ あんなに美味しいのでしょうか?
生ビールを飲みながら カレーライスをほおばる・・・至福です

今年はあと何回 海で泳げるのかな?

夏の海は 人の心を前向きにさせてくれます
もしかしたら 夏は傷ついた心の 特効薬なのかもしれませんね。




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2008年07月20日

オリンピック

おはようございます。我が家でもオリンピック?騒動で
大変なこととなりだしている、日曜日担当のSです。

なんだかんだ言ってもオリンピック。
中国問題から始まり、今一、盛り上がりに欠けると
今回の北京オリンピックは、思っていましたが、
開催日が近づいてきたこともあり、
巷は、少しづつですが、ヒートアップicon01してきているようです。

世界的な、原油高・食糧問題にて、国内の消費も伸び悩んでいる様子でしたが、
つい最近のニュースでは、家電量販店の売上は、例年にない好調とのことで、
これも大きなテレビで、綺麗な画像で、オリンピック観戦をしたいという理由により
AV家電を筆頭にその他家電まで、絶好調!な売れ行きだそうです。

今年、皆様の一番の注目は、水泳でしょうか。
世界の大舞台で、レイザー社の水着を纏った代表選手が
世界的記録の更新のオンパレードとなれば、
誰もが胸を躍らすface05のは、間違いないでしょうしね。

私、個人としては、野球狂故、野球野球がやはり気になります。
金メダルは絶対にと思う気持ちは、例年通り同じなのですが、
今年は、不安をたくさん抱えての現状に、
心配・不安・期待の葛藤ばかりでして・・・
短期戦ゆえ、技術論より精神論が重視にて、前回の代表選手中心からの
代表メンバー構成とやはりなりましたが、
新井・稲葉の両選手の怪我の状態は、本当に大丈夫だろうか?
星野監督の言葉からも、不安があるとのことで、
その不安の分、投手が、前回よりも、また他国よりも、1名少ない
メンバー構成までしているのに、そんな中での、上原選手の代表入りと、
熱狂的な巨人ファンとしても、今年のこのような状況での上原選手が、
代表選手として活躍が出来るのか?
もうここまできたら、外野がとやかく言っても、心配しても仕方ないわけで、
星野監督にベンチにいるだけでもいい。それだけで大きな戦力とも言われた上原選手、
現実はそうはいかないわけですから、大活躍での復活=金メダルへの鍵として、
今は、願うだけです。

私S自宅でも、お隣さんが、まるでオリンピック状態face08
朝早くから、マラソン・短距離・トランポリン・体操・新種目?等、
ドタバタ音が、部屋中にこだま振動と、どんどん烈しくなってきました。
新婚さんのような方が私どもの住む賃貸マンションに
お隣さんとして越してきたのが2年ほど前。
その後、男の子が誕生にて、今日の騒音問題という経緯に至り、
子供のこととは故、さすがに毎日、断続的ではとface09
管理会社にも注意もお願いしましたが、その成果はなくicon11
家内の心労face10もそそそろ限界のようです。
野球の金メダルGETのように、現状は、なんとか騒音が静まることを、
願うしか今はないようで、頭痛いです。
ただ開催時期もいきなりだっただけに、終わりのないオリンピックかも?と
引っ越すしかないかなぁと考えてる今日です。

騒音問題は、我が家に限らず、やはり多いらしく、
直接、役に立つかは、別として、少しでも気晴らしになるのならと。
横浜市では、市役所で騒音計・振動計等をお借りすることも可能だそうです。
http://www.city.yokohama.jp/me/kankyou/kaihatsu/kisei/shindou/seikatsu/kasidasi.html
実際に借りてきた我が家の奥様よりの実情報です。icon15




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2008年07月19日

何処へ?

どーも、板長です。

我が家の新メンバー、メンガタクワガタ(未だ名無し)が、
ここのところ、とんと姿を見せてくれません!
いきなり引きこもりなんですかね?
それとも蛹になっているのでしょうか?
今度部屋のお土換えがてら覗いてみますかね。



そもそもメンガタクワガタというのは、他のクワガタと違って、独特の体の色や形をしているんだそうです。原産地もアフリカの方らしいので、温度も25度~30度の比較的高めに保つのが理想みたいです。だから今の時期は丁度いいのかもしれません。
ただ温度と湿度に十分注意して飼育する必要があるクワガタらしいです。羽化してからも休眠期間が長く、半年ほどは休眠しているらしいです。


無事羽化できる様がんばります。



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2008年07月18日

さよならミニ子

こんにちはmiwaです♪

今日は朝ぱらっとicon03きたもののicon02まだなんとかもっている感じicon02
お願いぃぃぃface06このままで夜までもってぇ! と思う反面
あまりの暑さにicon10少しicon03ふったら涼しくなるかな? という想いが頭をよぎりますface03

配布員の皆様 本当に 本当に お疲れ様ですface02icon22
日射病&熱射病は本当に怖いです!水分補給は 絶対に忘れないで下さいね!

今は涼しいオフィスにいるもののビル 私もこれからサウナで出かけますicon17
なぜサウナなのか、、、悲しい悲しいお話なのですicon11

私の愛しいパートナーちゃんicon06 

名前は パジェロミニの【ミニ子】ちゃん 今年でなんと11歳face08

小さい体で 毎日毎日働いて 不平を言ったことは一度もありませんicon12

遠出もしたし、重い荷物も積んだし、痛い目に合わされたこともありましたface10

でも、でも、いつでもがんばってやさしく私に寄り添ってきてくれましたface12

彼女が走った距離は11万キロ弱!!
(軽自動車の平均寿命は7万位だそうです)

あまりにも愛しくって、これからも一緒にいようと決意しicon09
昨年11月にはタイミングベルト等を交換し、まだまだ 元気でいてくれると 思っていたらface07
先日 エアコンをつけた瞬間 チビ子が悲鳴をあげました!
かなしい悲鳴はエアコンのコンプレッサーの故障でしたface07

やっと、ミニ子にさよならを言うことにしました。
でも でも まだまだ 別れる実感がありません。
今も、窓をはさんで私の横で休んでます zzzzzicon17zzzzz
ただ、ただ、涼しくないというだけで、さよならしていいのかな、と何度も考えました。
誰もが「もうミニ子は永くないよ」と言いますface04
ここら辺でミニ子を樂にしてあげようと、泣く泣く決意をしicon11
先日、次なるパートナーを注文しました。

ミニ子はお婆ちゃんだから もう このまま 安楽死になると思います。
そう思うと 本当に 本当に 悲しいですicon11

車の買い替えってもっと楽しみなものだと思ってましたface10
次のパートナーが来るまで ミニ子との残り少ない時間を 汗かきかきicon10 
楽しもうと 思っている今日この頃です。

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2008年07月17日

夏♪海♪♪

最近ほんとに暑いですねicon10icon10
夜も全然涼しくならず、毎日なかなか寝付けないミドリですface10icon10



そんな暑さを少しでも満喫(?)しようと
千葉県船橋市にある海浜公園に行ってきましたicon19
久しぶりの潮の香りicon14icon14
平日の昼間ということもあって、ほとんど人がいませんでした。

冷たい海水に足いれてみようかなface02

しかし・・・海水は温く、冷たい水を求めていた私たち一行の期待が
見事に裏切られてしまいましたicon11



貝殻とハマナスの実です♪
海ってかんじですよねカモメ
ハマナスはバラ科のお花さんですtop_01

もうすぐ、夏休みicon01
紫外線をガンガン浴びながらもはしゃいでいるチビちゃんたちを見ながら
私たち大人組は早々とicon17へ駆け込み
砂浜を後にしましたicon16icon16icon16



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2008年07月16日

暑さの定義

こんにちは けろっちですicon22
皆様 一週間のご無沙汰でした。お元気でしたか?
あーもー あっついですicon01icon01icon01icon09
わたしは冬生まれなので、暑さにめっぽう弱いbottom_01
毎年 暑さのレベルが バージョンアップしてicon14icon16
私の干からび度も バージョンアップですicon14icon14
・・・・・ちっとも うれしくありませんcow_01icon15

暑くて無の状態になると
あたしゃ ジャンヌダルクか はたまた八百屋おしちかface07
もう半分ヤケです。
・・・・・・・って焼き殺されてませんからicon09face10icon10













それでも
日本にいながら 南国気分を 満喫できて船 超ラッキーicon22って見方を変えれば
このホットプレート ON お好み焼き状態を 楽しめるかも。。。。
いや、いや南国ってこんなに湿気ジメジメ してないし。

そいじゃさ、
神様が現代人が自然の摂理を無視して 自分中心に生活してきた結果を
怒ってるから カッカしてicon01 暑くなるんだ と思えば
神様 許して、ごめんなさいって あきらめもつく?
でもさ、あたし 気持ちは熱いんだけど、信仰心って薄いんだよね。

人間は常に こんなふうに 表と裏の感情があります。

持ち上げられちゃicon14 打ちくだかれてicon15キャーキャーicon14がっくしicon15の繰り返しface04
たいていのことは ケセラセラ・まっいっかーで済みますが、
この暑さだけはicon01
このあつさだけ うはぁぁぁぁ~icon26icon16icon16

外でお仕事している わが社のポスティングスタッフの皆様、
今年の暑さは あなどれません。

日中の皆様は たこ焼きのたこ tako_01です。
美味しく焼けそうですicon28 ソース必要かな。。。

・・・・なんてことにならないように。

東希望が丘から愛をこめて、フレーフレーicon23icon23スタッフさんicon16

ポスティングに出かける前に
帽子はかぶった?水筒はもった?あっと広告も忘れずにねicon06


それでは、皆様からの報告待ってまーすface02icon23



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2008年07月15日

我が家の マイブーム

この 蒸し暑さにやられてしまっている アラレです。
はやく 梅雨があけるといいのに・・・・・

我が家の マイブームといっても 
今 流行のものじゃありません。
じつは そ・そうです。
何十年前にはやった フリスビーです・・・あの丸い円盤!



まさしく 空を飛ぶのです。
ただし フリスビーは ひとりではできません。
友人・恋人・夫婦・子供・愛犬 etc そう パートナーが必要なのです

では フリスビーを持って 近くの公園に行きましょう。
軽く準備体操をしたら スタートです。




我が家の cookieは 
何年か前まで
かなりのフリスビー犬でした。
結構な 距離を投げても 
しっかり取りましたよ
今は少し 年をとったのかな?



私が フリスビーをやるとなると これが 結構むずかしい・・・・・

空とぶ円盤(フリスビー)は 
フラフラしながら 飛んでいきます。
その時 パートナーからの
アドバイス
「相手の胸をめがけて投げればいいんだよ!!それだけだよ」
何度かくり返していたら よーくわかりました。
そうなんです 
相手の胸めがけて まっすぐ投げればいいのですよ
余計なことを考えるから ややこしくなるのです。


相手に 自分の心をおくる気持ちで フリスビーを投げます・・・
すると どうでしょう
不思議と まっすぐに飛ぶんです

夢中になって フリスビーのキャッチボールをしました。
フリスビーをしているときは 頭の中は 真白です
嫌なことも 悩んでいることも 一時忘れて 夢中になれます。
とても 気持ちいいです
心地良い汗をかいて そのあとのビールは 美味しいですよ。





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2008年07月14日

運動後の汗を流しに・・・。

こんにちは。
月曜日ブログ担当SKです。

先々週同様、先週金曜日に個人参加フットサルに行ってきました。
3回目の参加だったので、そろそろ顔見知りができれば・・・と思った矢先、同年代ぐらいの男性の方に声をかけられました。
かなり感じの良い方だったので、その方を最初のフットサル仲間のターゲットに!!

彼は、初めての参加らしく私同様フットサル仲間がいないみたいだったので、大チャンスface05
・・・・と思いきや、彼は2時間かけて来ていたみたいです。
もともと友人に誘われて参加することになったみたいでしたが、その友人が当日にドタキャン。
キャンセル料をとられるのがもったいないから、わざわざ参加しにきたみたいです。

さすがに片道2時間かけて毎週参加とはいかないみたいです。
せっかく仲間をつくるチャンスだったので本当に残念でしたface07
また次回チャレンジしたいと思いますicon09



2週続けてフットサルの話だけではさびしいので、フットサル後に行った温泉施設の話もしときます。
この写真では、温泉っぽさはでてませんが・・・玄関近くで写真を撮ると怪しまれそうなので少し離れた場所からの撮影です。

入浴料は、平日・休日関係なく600円とリーズナブルです。
ここの施設には、他では珍しい塩サウナがあります。
バケツみたいな器に塩がたんまりと盛られていて、それを体に塗りたくるんですface03
どうです!?
お肌がすべすべになりそうじゃないですか!?
私も調子に乗って、顔にもたんまりと塗りたくりました!!

しかし、目にしみてしみてicon11icon11
我慢できずに、すぐにサウナを飛び出してしまいました。

やっぱり欲張りすぎはいけませんね(笑)

皆さんも欲張りすぎにはご注意をface02




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2008年07月13日

ブログパワーに驚愕!

おはようございます。
何故か、先日テレビで聞いたくだらないダジャレが
「イトヨーカドーの前で、伊藤さんと加藤さんが
伊藤さんがよー加藤face07
耳から離れない日曜日担当のSです。



そんな中、先日、とっても興味深い数字が調査結果にて
ニュースになっていたので・・・ご紹介です。
なんでも、総務省の情報通信政策研究所(IICP)
http://www.soumu.go.jp/iicp/の発表によると、
2008年1月時点で日本国内のブログ総数は約1690万、
記事総数は約13億5000万件、
データ総量は42テラバイト
 テラバイト→http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%83%A9%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%88
書籍1冊の原稿の情報量の約2,700万冊分に相当
(書籍1冊当たりのデータ量を457キロバイトとして換算)
にも達しているそうで、文字情報だけを取り出して換算すると
ナント、書籍約2700万冊分にも相当するそうです!

私どもも、何気なくで書いているブログですが・・・
あらためて数字でみると、すごい数。
特に日本人は文字を書くのが好きということも手伝っているとのことですが、
圧倒的な内に秘めたるパワーを感じたのでした。
先週は、G8(サミット)のあの不甲斐無い結果を、一市民としても
落胆せずにはいられませんでしたが、
これから行われる6カ国協議・オリンピック等でも、
この日本人の大きなパワーを外にも向けて発信して
他の国を圧倒したいと思うのでした。

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2008年07月12日

新しい家族

どーも、板長です。

我が家に新しい家族が増えましたicon22
色白でムチッとした体のなんとも可愛らしい赤ん坊ですface10

それまでは小さいベットで窮屈そうにしていたので、
家に連れて帰って来たら、早速大き目のベットにチェンジです。
新しいマット敷いて、起こさないようにそっと寝かせあげました。
気持ちよさそうに寝ていますface04

しばらく様子をみていると、モゾモゾ動いて寝返りうったりして
なんとも言えない姿を見せてくれましたface03

今はまだまだ小さいこの子が、これから先どう成長してくれるのか楽しみです!


ちなみにまだ名前を付けてないんですが、
ベットに「メンガタクワガタ」と書いてありました。


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新しい家族ですicon14  


Posted by フューチャープランニング at 16:03Comments(0)

2008年07月11日

体って正直、、、

こんにちはmiwaです♪

今日もなかなかいいお天気face02 もう梅雨はあけてくれるのかなicon03?
そしたら暑いicon10 暑いicon10 icon01icon01が到来ですね!!

配布にはなかなか過酷な季節ですがface07
私は寒いのが苦手な分暑さには強いのでicon09夏が大好きですface05
が 今は元気ではありませんface10 体が悲鳴をあげているのですface08

先週末からなんとなく足の付け根に違和感face04
そのまま火曜日の納品作業に突入icon09 足をかばって作業をしていたら今度は痛みが上の方へicon14そうです!足の上icon14 腰ですicon15 腰face07face07

そこからがサイアクですicon11 自分の足ではないみたいに左側がシビレテしまいicon24自宅でソファから立ち上がることが出来なくなってしまいましたface10icon10
サクサク思い通りに動けない自分の体にイライラicon08
ヨボヨボとしか動けない自分が一気に何十歳もおばあちゃんになった気分でトホホface04

会社のアラレちゃんが教えてくれたright_01半身浴⇒シップでなんとか早く回復したいものですicon12

ちなみに悲しいかな、ことの発端だと思われるのはこれですbottom_01




先週末に鎌倉に最後のアジサイを見に行き
調子にのって階段たっぷりあがりまくってみたのです

もうicon15やっぱりicon15若くないんだface07icon15 と
ちょっぴり イジケルright_01left_01 今日この頃ですface03 

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2008年07月10日

家庭菜園♪

こんにちは、ミドリですface01


みてくださいface02

left_01left_01left_01

先日種まきをした水菜さんがプランター
いっぱいになりましたicon06
ちゃんと水菜らしいギザギザの葉っぱに
なってきています。
今日もがんばって成長を続けていますよicon14


サラダ大好きの私は野菜価格の高騰と常に戦っていますicon09
安くなったかと思えば、またすぐに騰がってしまうicon10
だからといって安いときに大量に購入・・・はできませんしねface07

その点、家庭菜園はえらい!!

なにせ、今も成長中ですからねface15
土とicon01とお水で元気に育ちますicon14
肥料なんかあげちゃった日にはicon12
まだまだお皿にいっぱいとまではいきませんが
他の食材と一緒に毎日大活躍していますicon01

調子に乗って他の野菜も育てようかなぁと
思っている今日この頃ですface13

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