2021年07月29日

水分補給!!!熱中症予防にもコロナワクチンの副反応にも

こんにちはmiwaです♪

暑いですねぇicon10
そりゃオリンピックのテニス選手も倒れますよface07
やっと本日からオリンピックのテニスの試合開始時刻が11時→16時に変更となったそうです。
よかったよかったicon22

弊社のポスティングスタッフの皆様も朝早く&夕方に時間をシフトし、
ポスティングにいそしんでいただいておりますicon16
熱中症は本当に怖いです!
水分補給!!!熱中症予防にもコロナワクチンの副反応にも

のどが渇いてから水分を取るのではなく
その前に、時間を決めて、定期的に水分の補給、
そして大量に汗をかく場合(ポスティングや黒い服を着ての仕事をする葬儀部門の皆)は
水分のみならず、塩分の補給を忘れずに、
今週もポスティングに葬儀に熱中症にくれぐれも気を付けて
お願いしますface06

コロナワクチン接種が進んでいますね。

私も今週末、キャンセル待ちで運よく早めに接種できることになりましたicon22

コロナに羅漢すると血栓ができやすくなるといわれています。
夏は水分不足によりただでさえ血栓ができやすくなります。

コロナワクチンの接種後、因果関係は明らかになっておりませんが、
亡くなられている方のほとんどが血栓によるものです。

皆様、血栓をふせぐのは「水分」ですicon23

常日頃の水分摂取はもちろんのこと、
ワクチン接種前後はさらに意識して水分をとって下さい!!

お茶やコーヒーは利尿作用があるので、
それ以外のもの、ミネラルウォーターや、麦茶等がおすすめですicon14
接種前後のアルコールbeer_01は厳禁ですよ✖✖

一度に飲むのではなく、ちょこちょこ、しっかり水分を補給することが大切。
コロナワクチン前後もそれ以外もしっかり水分を補給し夏を乗り切りましょうicon22

先日の健康診断の結果がかえってきました。
悪玉コレステロールがやばいface08
水分摂取に気を配り、糖分・脂質の接種を抑えないと、、、、と改めて
反省している今日この頃ですface10

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Posted by フューチャープランニング at 11:34│Comments(0)日記
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