横浜市のポスティング・サービス業、ＦＰグループのスタッフ日記

こんにちは！横浜市民葬祭の福です(*´▽｀*)

健康アプリ第二弾です。

最近入れたアプリなんですが、アップマインドというアプリを入れました！

これは、自律神経を測れるアプリです。

ん～、どうなんだろう？と思いつつ、これも毎日計測しています。

このアプリを入れたのは、バイオリズムの低調が気になったからなんですが・・・

計測をしてみると、私の自律神経のスコアは、毎日絶好調だそうです（笑）

その日の調子により、瞑想やヨガをお勧めしてくれるアプリなんですが・・・

計測しているだけで、瞑想などはできていません。。。

自分ではなんだか、気分がぱっとしない気がしてましたが

自律神経がこれだけ整っていると、低空なのは運だけなのかもです(´；ω；`)ｳｩｩ
ただ毎朝、アプリに絶好調ですねと言われると気分よく一日が始められる気がする単純なわたくしでゴザイマス(*´▽｀*)

それでは、また来週('ω')ノ

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